Não adoecemos em uma parte isolada do corpo

isolada corpo

Somos um sistema complexo composto por células, tecidos, órgãos e sistemas; mas acima de tudo somos ENERGIA e emitimos vibrações que podem estar harmônicas ou não. Como uma grande orquestra, cada célula de cada órgão toca um instrumento diferente, porém todos afinados e melódicos entre si. Dizemos que temos Saúde quando nossa orquestra consegue manter […]

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Epigenética

EPIGNETICA

Os conhecimentos da Epigenética nos ensinam que é o seu estilo de vida que ativa ou não alguns genes que podem fazer surgir várias doenças, em especial o câncer. Ela pode ser definida como modificações do genoma que são herdadas pelas próximas gerações, mas que não alteram a sequência do DNA. Por muitos anos, considerou-se […]

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A Fisiologia da Gratidão

gratidao

Seja Grato! A Gratidão gera verdadeiros milagres em nossas vidas. Quando sentimos gratidão ativamos o sistema de recompensa do cérebro, uma área chamada “Núcleo Accumbens” que é a base neurológica da satisfação e da autoestima. Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu e somos gratos por isso, há liberação de uma substância chamada […]

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6 sinais que você esta mentalmente cansado

irritado

Atualmente é cada vez mais comum atendermos pacientes com queixas de cansaço intenso, falta de energia e motivação para suas atividades diárias e vários sintomas associados a uma instabilidade emocional importante. Quando percorremos durante a consulta alguns aspectos da vida do indivíduo, percebemos quase sempre a associação de um estilo de vida desregrado com alimentação […]

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Tipos de Autocuidado

auto-cuidado

Você realmente se cuida? Você se responsabiliza pela sua própria saúde? Você é pró-ativo ou meramente passivo em relação a sua saúde? Considero estar saudável um dos bens mais preciosos que podemos ter em nossas vidas. Ter Saúde não é simplesmente não apresentar doenças. Estar saudável é muito mais complexo do que apenas ter exames […]

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