❌ Estresse
❌ Sedentarismo
❌ Privação do sono
❌ Consumo excessivo de açúcar e gorduras
❌ Alimentação industrializada
❌ Alimentação pobre em frutas, hortaliças e cereais
❌ Tabagismo
❌ Consumo de álcool
❌ Uso de psicotrópicos
❌ Excesso de exposição ao sol!
Evite isso e viva melhor!
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