O que é glândula adrenal? Porquê ela é tão importante?

Você sabe o que são glândulas adrenais? 👇 Elas são dois pequenos órgãos localizados acima dos rins e são responsáveis pela produção de vários hormônios fundamentais para o bom funcionamento do corpo como o cortisol, a adrenalina, alguns andrógenos e aldosterona 😉 Os hormônios produzidos por essas glândulas atuam no controle da pressão arterial, na […]

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5 Formas de Lidar com a Intolerância à Lactose

Pessoas intolerantes à lactose têm deficiência ou ausência da lactase, enzima que digere o açúcar do leite, a lactose! Em sua grande maioria, essas pessoas apresentam desconfortos intestinais quando consomem laticínios. É importante lembrar que muitos podem também apresentar também algum grau de incompatibilidade à proteina do leite e nesses casos, não adianta a substituição […]

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Bruxismo x Reposição de Vitaminas: há relação entre estes aspectos

Muita gente me pergunta… existe alguma relação entre a ocorrência de bruxismo e a nutrição ou a reposição de nutrientes? 👇 O bruxismo do sono é um sintoma caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono e que, geralmente, está associada com despertares curtos com duração de 3 a 15 segundos, conhecidos como […]

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Você já ouviu falar de hormônios bioidênticos?

Você já ouviu falar de hormônios bioidênticos? 👇 São substâncias com estrutura molecular igual às dos hormônios humanos, obtidas através da engenharia genética recombinante, manipuladas especialmente para cada paciente em doses determinadas pelo médico! Tem uma ação mais natural e menores riscos de efeitos colaterais quando comparados com outras substâncias sintéticas! Podem ser utilizados nas […]

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Não culpe seu corpo e seus hormônios antes de observar sua alimentação

Você costuma culpar seu corpo e seus hormônios por tudo aquilo que te acontece, como por exemplo, não estar conseguindo perder peso?  Antes de culpá-los, observe os seus hábitos de vida, a sua alimentação!  Como você tem se alimentado? Qual tipo de combustível você tem ofertado para o seu corpo?  É muito comum recebermos pacientes […]

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