genetica

Conhecimentos da Epigenética

Os conhecimentos da Epigenética nos ensinam que é o seu estilo de vida que ativa ou não alguns genes que podem fazer surgir várias doenças, em especial o câncer.

Diagnóstico precoce é diferente de prevenção !!!

Exames de mama ou toque retal para avaliação prostática são importantes, porém são erroneamente designados como preventivos, já que podem fazer apenas o diagnóstico precoce de uma doença já existente.

A única forma real de prevenir doenças é promover alterações no estilo de vida que gerem Saúde Integral.

Planejamento alimentar adequado, atividade física regular, evitar o tabagismo e o excesso de álcool, a manutenção da estabilidade emocional e gestão do estresse, são alguns dos pontos importantes para uma vida mais saudável.


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