Petiscos e bebidas alcoólicas são grandes “armadilhas calóricas”.
Que tal deixar para consumi-los, com MODERAÇÃO, no máximo em um dia da semana? Eleja o “dia do lixo” e cometa esses deliciosos excessos …. mas sem exageros. (**PS: isso só vale se nos outros 6 dias da semana você estiver mantendo alimentação correta, ok? rss)
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