O organismo requer vários nutrientes essenciais para adquirirmos Saúde Global durante toda a nossa vida. São eles: água, oxigênio, carboidratos, gorduras, proteínas, vitaminas e minerais. Mesmo mantendo uma dieta equilibrada, não conseguimos frequentemente suprir as necessidades diárias de muitos desses nutrientes. Todos são imprescindíveis para o bom funcionamento dos nossos órgãos e sistemas e a deficiência desses nutrientes é uma das grandes causas de adoecimento dos seres humanos na atualidade.
Além da busca de uma Nutrição inteligente e Hidratação adequada com uma água de boa qualidade, a suplementação de alguns desses nutrientes é necessária e pode ser considerado um grande pilar para a a recuperação e manutenção de nossa Saúde.
Através dessas Suplementações conseguimos:
*Suprir carências nutricionais e complementar uma dieta alimentar insatisfatória, piorada pelo solo pobre em nutrientes e por possíveis deficiências de absorção pelo trato gastro intestinal do indivíduo.
*Auxílio no equilíbrio e homeostase do organismo.
*Promover o envelhecimento saudável e melhorar a qualidade de vida na terceira idade.
*Melhorar o desempenho de algumas funções do organismo.
*Repor energia e nutrientes que auxiliam na redução da perda de massa magra e de força muscular que acontecem no processo de envelhecimento.
Algumas das suplementações muito importantes e comumente utilizadas pelos profissionais de saúde são:
*Ômega 3
*Vitamina D3
*Magnésio
*Vitamina B12 (Metilcobalamina)
*Aminoácidos essenciais
*Enzimas digestivas
*Prebióticos e Probióticos
*Hormônios
Sempre ressaltando que tais suplementações não devem ser feitas por conta própria, mas sempre orientadas de forma individualizada por profissional qualificado e segundo avaliação clínica do paciente e sob análise de exames laboratoriais de rotina.
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