Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o o mais importante, nunca desistir.

Muitos querem emagrecer, parecer mais jovem e não apresentar sinais de envelhecimento, ter um corpo definido e promover hipertrofia muscular.

Buscando alcançar tais objetivos a qualquer custo, muitos acabam se submetendo a tratamentos duvidosos ou compram produtos que prometem resultados rápidos com o mínimo esforço.

São cardápios e dietas mágicas, treinos milagrosos vendidos on line, produtos ditos “naturais” sem nenhuma regulamentação, drogas injetáveis para emagrecer compradas sem receita médica, hormônios anabolizantes as vezes até de uso veterinário vendidos em academias ou por sites “underground”, etc…

Existe toda uma indústria inescrupulosa preparada para ganhar dinheiro com aqueles que buscam objetivos estéticos e que não estão preocupados com a sua própria saúde!

NÃO CAIA NESSA! Nesta vida não se consegue nada sem dedicação, disciplina, foco e atitude.

A mudança deve acontecer sempre de dentro pra fora, consequência da mudanca de hábitos e da busca por um estilo de vida mais saudável.

A busca desenfreada pela estética às custas de saúde é uma escolha pouco inteligente e que pode gerar malefícios importantes.
Cuidado com as dicas e conselhos de pessoas que não tem conhecimento técnico no assunto e com as propagandas enganosas!

Busque orientações com bons profissionais da área de saúde que tenham testemunho do que falam e mantenha uma vida pautada no equilíbrio e no bom senso.

Seu organismo agradece!