Praticar alguma atividade física 30 minutos por dia representa apenas 2% do seu dia! 🤔

Entretanto, esses 2% podem mudar os outros 98% do seu dia! 😁

Algumas atividades são inegociáveis. Tudo é questão de prioridade! 😚

Se você não tem tempo de cuidar da sua saúde, vai ter que arrumar tempo para cuidar das suas doenças! 😅

Dia 06 de abril – Dia Mundial da Atividade Física


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