O contato com a natureza previne ansiedade, depressão e estresse.
Andar descalço sobre a terra ou a grama ajuda a descarregar a eletricidade estática e equilibrar o nosso organismo, repondo moléculas necessárias e descartando outras nocivas.
O agito dos grandes centros urbanos prejudica a saúde física e mental.
As poluições sonora, visual e atmosférica somadas ao enclausuramento do dia a dia, contribuem com o desencadeamento de doenças pulmonares, cardíacas e distúrbios emocionais.
Busque o contato frequente com a Natureza e sinta a calma e a PAZ que ela manifesta na sua Sabedoria.