Os 10 alimentos amigos do Detox!

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Num momento onde as pessoas se intoxicam diariamente através daquilo que comem, bebem, respiram e entram em contato, seguem dicas de alimentos saudáveis que auxiliam o organismo no processo de detoxificação, limpeza e equilíbrio globais. Proponha-se também ao detox de sentimentos e emoções negativas, pensamentos destrutivos e evite o convívio com pessoas que lhe colocam […]

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Como identificar o açúcar oculto

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Considerado um dos “Cavaleiros brancos do Apocalipse”, o açúcar é extremamente prejudicial para a Saúde. Atualmente ele está presente em grande quantidade em muitos produtos industrializados, muitas vezes disfarçado ou com outras denominações. Também o encontramos na mesa das famílias, geralmente em todas as refeições do dia. Pode até ser considerado uma droga, já que […]

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Cafezinho sem adoçar

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Você não é mais criança, então não precisa ter um paladar infantil. Nem tudo precisa ser sempre ‘docinho”. Na verdade, quanto menos dependente do doce é seu paladar, mais livre você se encontra. Afinal, conforme já discutido anteriormente em outro post, o açúcar vicia como qualquer droga. Acostume o seu paladar a degustar um bom […]

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