Faz no seu tempo. A gente nasceu para ser feliz, não para apostar corrida.

No mundo capitalista e competitivo em que vivemos atualmente muitas vezes somos estimulados à busca desenfreada pelo TER, sem nos dar conta se realmente precisamos de tanto consumo para nos sentirmos bem. Mais do que isso, em muitos momentos o estresse e a ansiedade geradas por essa insana corrida nos privam totalmente da possibilidade de […]

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Para onde vão os nossos silêncios quando deixamos de dizer oque sentimos?

Hoje sabemos que nossos pensamentos e nosso estado de espírito desencadeiam processos químicos. Os neurotransmissores são responsáveis pela transmissão dessas mensagens a cada célula do corpo e nossas células alteram seus próprios processos químicos. Nosso sistema imunológico logo responde a essas modificações, reforçando-se ou enfraquecendo-se. Hoje essas relações já são profundamente estudadas e comprovadas cientificamente […]

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Os 4 R’s do tratamento do intestino.

Dizem que somos o que comemos, mas na verdade o mais correto é dizermos que “somos o que comemos, o que digerimos e aquilo que finalmente conseguimos absorver para nutrição das nossas células”. Vários fatores podem prejudicar a absorção nos nutrientes pelo nosso trato gastro intestinal: *Falta de ácido clorídrico*Falta de enzimas digestivas*Incompatibilidades alimentares*Disbiose intestinal […]

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Todos buscamos uma vida feliz, saudável e longa.

“ Dizemos a todos que nos importa apenas o amor, nossas famílias e amigos, paz, saúde e harmonia. Mas sem percebermos, fazemos tudo para nos afastar cada vez mais desses valores. Estamos cada vez mais perdidos e agitados. Mais rasos e iludidos. Queremos ter saúde e nos alimentamos mal, dormimos pouco, vivemos agitados e ansiosos, […]

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A boca fala do que está cheio o coração.

A forma como cada pessoa trata os outros reflete na verdade o mundo interior que acaba por se expressar naquela pessoa. Cada um acaba projetando no meio, através da sua conduta, aspectos inconscientes da sua própria personalidade. Processos emocionais mal resolvidos podem se manifestar como agressividade, nervosismo e até com atitudes violentas. Algo como se […]

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