Perda de peso.

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Perda de peso e reganho: “é a força da fisiologia, não a força da vontade” Um grupo de pesquisadores apresentou no ObesityWeek 2016, um estudo que tentou calcular o quanto a fome aumenta a cada quilo de peso que perdemos. Não é um estudo fácil de se fazer, por envolver muitas variáveis, e eles usaram […]

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Hipócrates

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Hipócrates, considerado o pai da Medicina moderna, já nos deixou desde aquela época conceitos primordiais sobre Saúde Integral, auto cura e a importância da alimentação e do jejum para o bem estar do nosso organismo. Na Medicina Integrativa entende-se que dentro de nós habita uma Força denominada Sabedoria Inata do organismo, que tenta nos equilibrar […]

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Os 10 alimentos amigos do Detox!

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Num momento onde as pessoas se intoxicam diariamente através daquilo que comem, bebem, respiram e entram em contato, seguem dicas de alimentos saudáveis que auxiliam o organismo no processo de detoxificação, limpeza e equilíbrio globais. Proponha-se também ao detox de sentimentos e emoções negativas, pensamentos destrutivos e evite o convívio com pessoas que lhe colocam […]

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