✅ Escolha bem quem te cerca! ✅ Sua alimentação é seu combustível! Coma com equilíbrio e rigor na escolha dos alimentos! ✅ Sua saúde é “uma só”. Cuide dela agora, não depois!
Três dicas simples para você viver melhor 👇
Qualidade de Vida
7 coisas que afetam a sua frequência vibracional e a sua vida 👇
1ª – Os seus pensamentos 2ª – As suas companhias 3ª – Músicas 4ª – Coisas que você assiste 5ª – O Ambiente em que você fica 6ª – O que você fala 7ª – Gratidão Cuide disso! Boa semana!
Há um aumento da média de expectativa de vida da população brasileira que, infelizmente, vem sendo acompanhado do aumento das taxas de doenças crônicas associadas à “melhor idade”!
Melhor do que ter mais anos em nossas vidas é termos mais vida em nossos anos! Ter uma velhice livre de doenças é possível, mas depende de como você levou a sua vida anteriormente. Manter um estilo de vida saudável é condição necessária para isso! Por isso, atente para 👇✅Planejamento alimentar inteligente,✅Atividade física regular,✅Estabilidade psicoemocional […]
DESAFIO 30 DIAS EM BUSCA DA SAÚDE EMOCIONAL 🤩
Vamos fazer um desafio em Abril? Confere só a minha proposta 👇 ✅ O equilíbrio emocional e vibracional são imprescindíveis para se alcançar Saúde Integral. ✅ Tudo é vibração e energia. O que pensamos e sentimos interfere diretamente no funcionamento celular e consequentemente na harmonia do nosso corpo físico. ✅ Que tal iniciar a mudança […]
Alguns benefícios de uma alimentação low carb 👇
✅ Reduz apetite e melhora saciedade✅ Emagrecimento saudável com redução de gordura visceral/abdominal✅ Melhor controle da diabetes e da pré diabetes✅ Reduz níveis de colesterol e triglicerídeos✅ Melhor controle da pressão arterial✅ Saúde intestinal✅ Reduz retenção hídrica✅ Melhora disposição e bem estar geral✅ Maior desempenho físico✅ Reduz sobrecarga hepática Procure bons profissionais para uma avaliação […]