Perda de peso e reganho: “é a força da fisiologia, não a força da vontade” Um grupo de pesquisadores apresentou no ObesityWeek 2016, um estudo que tentou calcular o quanto a fome aumenta a cada quilo de peso que perdemos. Não é um estudo fácil de se fazer, por envolver muitas variáveis, e eles usaram […]
Mais importante que medir o peso corporal e o IMC (Índice de massa corporal) é conhecer a composição corporal e como este peso está distribuído dentro do nosso corpo. O Exame de Bioimpedância mede o percentual de gordura, de massa muscular, a água corporal, as proteínas e minerais, além de determinar a taxa metabólica basal, […]
“A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma. O resfriado escorre quando o corpo não chora. A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições. O estômago arde quando as raivas não conseguem sair. O diabetes invade quando a solidão dói. O corpo engorda quando a insatisfação aperta. A […]
Hipócrates, considerado o pai da Medicina moderna, já nos deixou desde aquela época conceitos primordiais sobre Saúde Integral, auto cura e a importância da alimentação e do jejum para o bem estar do nosso organismo. Na Medicina Integrativa entende-se que dentro de nós habita uma Força denominada Sabedoria Inata do organismo, que tenta nos equilibrar […]
