O contato com a natureza previne ansiedade, depressão e estresse. Andar descalço sobre a terra ou a grama ajuda a descarregar a eletricidade estática e equilibrar o nosso organismo, repondo moléculas necessárias e descartando outras...
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O organismo requer vários nutrientes essenciais para adquirirmos Saúde Global durante toda a nossa vida. São eles: água, oxigênio, carboidratos, gorduras, proteínas, vitaminas e minerais. Mesmo mantendo uma dieta equilibrada, não conseguimos frequentemente suprir as...
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Muitos querem emagrecer, parecer mais jovem e não apresentar sinais de envelhecimento, ter um corpo definido e promover hipertrofia muscular. Buscando alcançar tais objetivos a qualquer custo, muitos acabam se submetendo a tratamentos duvidosos ou...
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Hoje entendo que a única forma real de prevenirmos o aparecimento das doenças em nossas vidas é através da busca do equilíbrio dos grandes pilares da saúde. Costumo explicar metaforicamente aos pacientes com um modelo...
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A cura e a prevenção das doenças sempre estiveram ligadas às práticas religiosas e à Espiritualidade. Porém, no Ocidente, com o aparecimento da ciência, elas foram aparentemente separadas e na atualidade existe um grande movimento...
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