Planta com propriedades benéficas reconhecidas há milênios, o Aloe Vera, popularmente conhecido como babosa, apresenta inúmeras funções que contribuem para a manutenção da saúde. Basta digitar o termo “aloe vera” no Google para encontrar aproximadamente...
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Está entrando em férias? Proponha-se a ter férias ATIVAS e não passivas. Se você já pratica uma atividade física regularmente, mantenha o ritmo e não fique parado. Se você está sedentário, aproveite o tempo livre...
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A literatura científica apresenta inúmeros estudos e artigos demonstrando os benefícios da prática de Yoga para a Saúde Integral. Um interessante estudo comparativo realizado pelo Journal of Diabetes & Metabolism, analisou a função pulmonar...
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“Sim, o corpo fala. Quanto mais eu estudo , mais essas coisas fazem sentido. A dor na “alma” gera a dor física, a doença… Por isso oriento tanto meus amados pacientes a cuidarem de suas...
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Um estudo do Departamento de Alimentos e Nutrição da Unicamp, em Campinas (SP), realizado em ratos de laboratório, revelou que, além das propriedades nutritivas, o consumo da semente ou do óleo da chia podem ajudar...
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