Não se deixe enganar …. refrigerantes, sucos e chás industrializados (em caixinhas, latas ou em pó) devem ser evitados pelas altas taxas de açúcar, conservantes, corantes, sódio e outros “veneninhos”. * Beba ÁGUA !!!
Continuar lendo ›Excelente artigo. Este é um ótimo site com dicas e citações de estudos científicos sobre atividade física, nutrição e suplementação esportivas. “Alimentação para definir abdominais: O melhor que você pode fazer a nível dietético para...
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*Alimentação é coisa séria e buscar educação alimentar desde a infância é essencial para a Saúde integral na vida adulta. * Procure conhecimento com bons profissionais, mude seus hábitos e de sua família e tenham...
Continuar lendo ›**Por que o ser humano precisa comer? -Por um nobre objetivo: precisamos de energia para viver e conseguir angariar vários nutrientes essenciais para o funcionamento das nossas células e órgãos e que nós não temos...
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Vivemos num mundo eminentemente tóxico, onde cada ser humano ingere em média 5 Litros de veneno ao ano provenientes dos pesticidas, agrotóxicos e afins, segundo o excelente documentário “O veneno está à mesa”. ** Consuma...
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