1- Cuide do seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.
2- Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.
3- Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho pra casa.
4- Ao invés de dizer não, diga sempre sim para tudo que lhe solicitarem.
5- Procure fazer parte de todas as comissões, diretorias, conselhos e aceite todos os convites de seminários, palestras,…
6- Coma sempre apressado e aproveite horário do almoço para fechar negócios ou fazer reuniões.
7- Não perca tempo fazendo atividade física. Afinal, tempo é dinheiro.
8- Nunca tire férias, você não precisa disso.
9- Centralize todo trabalho em você, pois delegar é pura bobagem.
10- Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor no estômago, tome logo anti-ácidos, energéticos e estimulantes. Eles vão te deixar tinindo.
11- Se tiver dificuldades para dormir, não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Eles são baratos e agem rápido.
12- E por último o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.
(pelo Dr. Ernesto Artur – médico cardiologista)
Mude seus hábitos e busque um estilo de vida mais saudável !
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