*Quando a gordura se acumula entre os órgãos do abdômen e aumenta a barriga, ela é muito perigosa e sempre merece ser combatida. Este tipo de gordura está por trás de muitos males fatais associados à obesidade.
*A medida da circunferência abdominal reflete, de forma indireta, o conteúdo de gordura entre os órgãos da região.A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelece que a medida igual ou superior a 94 cm em homens e 80 cm em mulheres, já aumenta o risco, especialmente, para doenças ligadas ao coração.
*Eliminar gordura abdominal por meio da redução da ingestão calórica e prática de atividades aeróbicas, como caminhada, bicicleta, corrida, pode trazer muitos benefícios, ao reduzir os riscos de doenças.
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