A cura está dentro de nós.
Quem administra tudo o que acontece no seu corpo? Quem diz para seu sistema imunológico ou o sistema digestivo funcionarem de determinada maneira? Quem dá o comando para que sua pele se recupere depois de um corte?
Esta é a denominada Sabedoria Inata do organismo. Responsável por administrar em torno de 1.600 reações químicas por segundo que acontecem continuamente nos órgãos, tecidos e células de todo o nosso organismo. Todos nós somos dotados de tal capacidade e isso acontece de forma automática em todos os segundos dos nossos dias, durante toda a nossa vida. Alguns tem um contato e percepção maior do que outros da presença desse mecanismo e o fato de você não ter consciência ou mesmo não acreditar nisso, pode definitivamente atrapalhar a sua atuação.
Esse mecanismo complexo e extremamente perfeito ocorre através da ação do complexo corpo-mente-espírito que de forma integrada atua buscando manter a Saúde Integral. O entendimento de como se dá o funcionamento dessa integração se perdeu com o passar dos séculos, mas tal conhecimento já era sabido pelo homem desde as mais remotas épocas da história. Hipócrates (460 a.C.), considerado o pai da medicina moderna, via o homem como uma unidade organizada e a doença como uma desorganização desse estado. Hoje em dia, a denominada Medicina Integrativa vem resgatar tais conceitos. Segundo o Dr. Paulo de Tarso, médico responsável pelo grupo desta medicina e pelo curso de Pós graduação na mesma área do Hospital Albert Einstein em São Paulo – SP, a Medicina Integrativa visa integrar o melhor da medicina convencional e complementar, numa abordagem médica orientada para um processo ampliado de cura, que visa abordar a pessoa em seu todo, incluindo todos os aspectos do estilo de vida, tendo como referência que a possibilidade de conectar ao estado inato de bem estar e saúde é sempre possível, mesmo na convivência de doença ou sintomas.
Nossa vida é uma sucessão de acontecimentos que decorrem da relação entre o Ser e o meio em que vive, numa constante alternância entre equilíbrio e desequilíbrio. Neste contexto o processo homeostático está acontecendo conjunta e ininterruptamente em todos os momentos de nossa vida. Se isto não acontecer, o equilíbrio se perde e o indivíduo se torna doente. A doença então poderia ser interpretada como a consequência de um desequilíbrio no qual a nossa Sabedoria, por diversos motivos, não conseguiu atuar de maneira satisfatória. A “Organização Mundial de Saúde” (OMS) define a saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”. Para alcançar Saúde integral, penso que necessitamos buscar e alcançar um equilíbrio multifacetado e complexo entre as esferas física, nutricional, metabólica, hormonal, psicológica, emocional, social, mental, vibracional, energética e espiritual. A real Medicina Preventiva, dentro desse entendimento, não deveria se limitar apenas ao diagnóstico precoce de patologias fisicamente já instaladas, mas também atuar na modificação de hábitos de vida que possam ser os geradores de tais desequilíbrios. Sobre isso, a sábia Medicina Tradicional Chinesa nos alerta que buscar ajuda de um médico quando você já se encontra doente, é como aguardar estar com sede para iniciar a cavar um poço.
No mundo moderno, o estresse nosso de cada dia interfere no corpo e compromete a saúde física, emocional e/ou mental. Isso ocorre quando por exemplo nos alimentamos mal e não geramos nutrientes suficientes e necessários para o funcionamento dos órgãos e sistemas, quando temos pensamentos e emoções destrutivas que agem negativamente a nível celular, quando não dormimos corretamente ou até mesmo quando nos intoxicamos com a poluição atmosférica ou eletromagnética que nos cerca. O corpo torna-se então progressivamente enfraquecido e através dos sinais s sintomas, tenta nos mostrar que algo se encontra fora de controle. Isso ocorre sempre que apresentamos uma mera cefaléia, uma cólica intestinal, uma lombalgia, um pico febril, etc … Se nessas situações, apenas tentamos cessar tais sintomas cuidando apenas da parte afetada sem nos preocupar em entender a causa base do distúrbio, estaremos ignorando tais sinais e com isso impedimos que a Sabedoria continue atuando de forma plena.
Os tratamentos médicos convencionais, na maioria das vezes, não levam em consideração os conceitos do complexo corpo-mente-espírito. A atenção está sempre voltada para a reparação física da parte problemática ou doença, na esperança de restabelecer a saúde. Utilizam-se frequentemente para tal, drogas sintéticas que o corpo não reconhece como sendo parte do organismo que muitas vezes reage ferozmente, piorando ainda mais o desequilíbrio gerador de tais patologias. Curiosamente acreditamos dispor de conhecimentos para dizer ao corpo como fazer seu trabalho, embora ele já venha fazendo isto com sucesso há milhares de anos. Devemos lembrar que os sinais e sintomas de uma doença podem ser apenas a ponta de um iceberg. A verdadeira causa de uma doença normalmente é a somatória de fatores distintos. Os fatores podem ser nutricionais, físicos, ambientais, psicoemocionais, etc… Existem ainda outros fatores desconhecidos que podem desencadear ou agravar uma doença sobre os quais não fazemos ideia.
É difícil entender a complexidade destas múltiplas relações. Nem mesmo podemos elaborar uma fórmula para manter a saúde, que é dinâmica. Apenas a Sabedoria Inata do corpo é capaz de tal tarefa e proeza. Para uma cura efetiva em níveis mais profundos, temos de reconhecer essa ferramenta fenomenal que temos à nossa disposição.
A busca deveria ser o equilíbrio global do Ser, facilitando o trabalho da nossa Sabedoria Inata que pode ser reativada e nos levar ao processo de cura naturalmente. Para isso, através de ajuda profissional multidisciplinar e integrada, deveríamos buscar técnicas e conhecimentos que pudessem resgatar os pilares básicos da Saúde:
•Planejamento Nutricional inteligente e Hidratação adequada
• Atividade Física regular
• Saúde Intestinal
• Sono de qualidade e quantidade adequados
• Equilíbrio Metabólico e Hormonal
• Estabilidade Psicoemocional e gestão do Estresse
• Busca da Espiritualidade e do Autoconhecimento
• Relacionamentos sociais e familiares saudáveis