* Tudo é uma questão de equilíbrio …. o caminho do meio sempre é o mais adequado. Coma carnes em quantidades moderadas, com cuidado principalmente com as vermelhas que parecem ser mais danosas e evite...
Continuar lendo ›** Ótima opção para quem busca Saúde Integral: equilíbrio global físico, mental e espiritual. Ajuda no equilíbrio emocional e na gestão do stress.
Continuar lendo ›
*Quando a gordura se acumula entre os órgãos do abdômen e aumenta a barriga, ela é muito perigosa e sempre merece ser combatida. Este tipo de gordura está por trás de muitos males fatais associados...
Continuar lendo ›“Publicado no jornal Cancer, o estudo liderado por Linda Carlson descobriu que a meditação foi capaz de alterar fisicamente as células de sobreviventes de câncer de mama. O projeto realizado no Tom Baker Cancer Center,...
Continuar lendo ›*Vídeo excelente, simples e didático. Que tal começar meditando por 1 minuto ou por apenas um momento?
Continuar lendo ›