À primeira vista, a palavra “jejum” parece carregar uma carga negativa, remetendo a privações e angústias. O primeiro passo para romper esse estereótipo é entender como o nosso corpo reúne a energia necessária para funcionar. Em geral, a glicose é o principal combustível do organismo, que a utiliza para se manter em funcionamento. Quando ficamos […]
Espiritualidade e medicina dão passos juntos na mesma direção e produzem benefícios importantes para a saúde. Esta união ganha espaço nos hospitais e colabora para que pacientes fiquem menos ansiosos e depressivos e apresentem recuperações menos dolorosas. O suporte espiritual ajuda ao trazer significado, propósito e transcendência ao sofrimento. “Encarar uma doença grave afeta nossa […]
Nossos pensamentos são fortes o suficiente para tornar qualquer coisa realidade. O efeito placebo é a prova científica de que todos nós temos a habilidade de nos curarmos sem a necessidade de medicamentos e um exemplo perfeito do poder da mente sobre a doença física. A doença do corpo se registra como uma doença também […]
A nossa recomendação é: Coma mais alimentos (“Comida de Verdade”) e ingira menos produtos alimentícios! Mas afinal de contas, qual a diferença entre alimento e produto alimentício? Alimento é tudo aquilo que é encontrado de forma mais natural possível no meio ambiente, portanto tem a principal característica nutrir o ser que o consome. Hoje em […]
A Medicina Alopática Ocidental tem aproximadamente 200 anos de existência e nela os medicamentos são prescritos para doenças e diagnósticos específicos, ou seja, para cada doença existe uma linha de medicamentos a serem prescritos, sem considerar primordialmente o indivíduo que está por trás desses diagnósticos. Todas as demais medicinas tradicionais são milenares, como a Ayurveda, […]