fbpx
📅 Consultas presenciais em Ponta Grossa - PR e telepresenciais para todo o Brasil  |  Agende agora →
Conteúdo

Medicina Preventiva

Tipos de Autocuidado

Você realmente se cuida? Você se responsabiliza pela sua própria saúde? Você é pró-ativo ou meramente passivo em relação a sua saúde? Considero estar saudável um dos bens mais preciosos que podemos ter em nossas...

Continuar lendo ›

Jejum intermitente pode prevenir o Diabetes

O diabetes tipo 2 é uma doença relacionada à resistência à insulina, que resulta na elevação do açúcar no sangue. O pâncreas secreta um hormônio denominado insulina, que é usado para mover a glicose para...

Continuar lendo ›

Você não consegue ficar sem açúcar?

Saiba que essa vontade louca de comer um docinho não vem do nada. Isso porque o açúcar é a principal fonte de combustível dos neurônios e das células do cérebro. Além disso, quando você come...

Continuar lendo ›

Os Benefícios do Gengibre

Vegetal nativo da Ásia, o gengibre é uma raiz tuberosa usada tanto na culinária quanto na medicina. A planta assume múltiplos benefícios terapêuticos: tem ação bactericida, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho do sistema...

Continuar lendo ›

Coenzima Q10, o que você tem que saber

Para a manutenção da Saúde plena e o envelhecimento saudável, a suplementação de alguns ativos ortomoleculares, principalmente a partir dos 40 anos, é de fundamental importância. A Coenzima Q10 (CoQ10), também conhecida como ubiquinona, é...

Continuar lendo ›