Planta com propriedades benéficas reconhecidas há milênios, o Aloe Vera, popularmente conhecido como babosa, apresenta inúmeras funções que contribuem para a manutenção da saúde. Basta digitar o termo “aloe vera” no Google para encontrar aproximadamente 20 milhões de links e mais de 50 mil citações indexadas em revistas científicas. Um estudo de revisão literária demonstrou […]
Um estudo do Departamento de Alimentos e Nutrição da Unicamp, em Campinas (SP), realizado em ratos de laboratório, revelou que, além das propriedades nutritivas, o consumo da semente ou do óleo da chia podem ajudar na prevenção de vários tipos de doenças como as cardiovasculares, o câncer e o mal de Alzheimer. A pesquisa descobriu […]
“Em uma publicação recente sobre plantas medicinais, “Major Herbs of Ayurveda” são descritas as seguintes propriedades do gengibre: atividade antiemética (alivia náuseas), atividade antiulcerosa, atividade hepatoprotetora (protege o fígado), atividade antiinflamatória, atividade antipirética (reduz a febre), atividade cardiovascular (diminui o colesterol e os triglicerídeos), atividade antioxidante (elimina radicais livres), atividade imunomoduladora (promove o sistema imunológico) […]
1. Dizer sempre sim: a criança sem limites vai abusar das calorias e das guloseimas. Devemos ter um dia por semana e situações em que possamos ser mais liberais. 2. Lanches fora de hora: já dissemos que o ideal são seis refeições diárias. Evitar as beliscadas fora desses horários. 3. Oferecer comida como recompensa: “Coma […]
Quando compramos um produto alimentício dentro de uma bonita embalagem e muitas vezes até por estarmos envolvidos pelas campanhas publicitárias que nos induzem ao seu consumo inconsciente, praticamente nunca paramos para analisar a sua real origem. Compramos balas, chicletes e guloseimas para nossas crianças, às vezes até como forma de recompensa por alguns atos praticados […]