Você pode ir à academia todos os dias, beber bastante água, tomar vitaminas e não comer açúcar. Mas se você não souber lidar com os seus sentimentos e emoções, você adoecerá! Saúde também é viver...
Continuar lendo ›Saúde também é viver em PAZ
Conteúdo
Qualidade de Vida
Ser saudável é uma escolha que precisa ser confirmada várias vezes por dia
Ter Saúde não é direito adquirido, é um estado a ser alcançado. Requer atitude e disciplina em manter um estilo de vida compatível com esse objetivo. Beber muita água, comer “comida de verdade”, dormir bem,...
Continuar lendo ›Pensamentos X Saúde e Equilíbro
Nossos pensamentos e emoções estão sempre enviando informações para nossas células e influenciando o seu funcionamento e dos órgãos que elas constituem. Sentimentos negativos como a inveja, raiva, ódio ou pensamentos gerando incertezas, medo, tristeza...
Continuar lendo ›Já tomou água hoje?
Os Benefícios da água são inúmeros, ajudando na regulação de muitas funções no organismo: controle da temperatura do corpo, desintoxicação, lubrifica as articulações, ajuda no transporte de nutrientes e oxigênio para as células, melhora o...
Continuar lendo ›A Gratidão gera verdadeiros milagres em nossas vidas
Seja Grato! A Gratidão gera verdadeiros milagres em nossas vidas🙏. Quando sentimos gratidão ativamos o sistema de recompensa do cérebro, uma área chamada “Núcleo Accumbens” que é a base neurológica da satisfação e da autoestima....
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