O Estresse (ou Stress) é na verdade uma reação do organismo, física e mental, que é acionada frente a um esforço extremo ou em situações de perigo iminente detectados pelo nosso cérebro. Neste momento ocorre...
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-Certamente você já ouvi falar daquela fórmula para verificar se seu peso está dentro da faixa ideal: peso dividido pelo quadrado da altura. Trata-se do cálculo do índice de massa corporal (IMC) que é uma...
Continuar lendo ›*No Congresso Brasileiro de Diabetes – Porto Alegre/RS, tive a oportunidade de assistir ao Simpósio sobre saúde intestinal, flora bacteriana e suas relações com várias doenças da atualidade. *A Disbiose, que é o desequilíbrio da...
Continuar lendo ›“Publicado no jornal Cancer, o estudo liderado por Linda Carlson descobriu que a meditação foi capaz de alterar fisicamente as células de sobreviventes de câncer de mama. O projeto realizado no Tom Baker Cancer Center,...
Continuar lendo ›*Vídeo excelente, simples e didático. Que tal começar meditando por 1 minuto ou por apenas um momento?
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