-O que comemos pode ter um efeito significativo sobre nossa vida. Os alimentos que ingerimos contêm vários nutrientes que nos sustentam, fornecendo energia, promovendo crescimento e desenvolvendo e regulando os processos metabólicos. -A seleção cuidadosa de alimentos naturais e integrais pode fornecer a quantidade adequada de nutrientes para aumentar as fontes de energia, formar e […]
Segundo a Medicina Ayurveda indiana, que traz conhecimentos milenares que datam de mais de 7.000 anos, todas as doenças do organismo tem início no trato gastrointestinal através de desequilíbrios nos Doshas (energias que nos constituem) e alterações no nosso AGNI ou fogo digestivo (digestão). Os fatores causais das doenças estão relacionados com: 1- emoções 2- […]
Praticar atividade física é um dos pilares da Saúde Integral mas uma dúvida que sempre surge é a seguinte: “Qual a melhor atividade física para mim, doutor?” Resposta: Aquela que lhe for mais prazerosa e gere mais bem estar. Certamente nesse caso será mais fácil a manutenção da regularidade dos exercícios e os resultados serão […]
“Segundo a OMS, cerca de 30% dos casos de ocorrência de qualquer tipo de câncer estão relacionados à obesidade – e poderiam ter sido evitados com um estilo de vida mais saudável, incluindo alimentação equilibrada e prática de atividades físicas. (…)É bom lembrar que pessoas obesas também estão sujeitas a outras doenças, além do câncer. […]
A ANVISA proibiu a venda de um extrato de tomate por terem sido encontrados pelos de ratos “acima do limite máximo de tolerância pela legislação vigente”. Ou seja, pelos de ratos, insetos e outros tipos de lixo, são permitidos na comida industrializada? Seria cômico se não fosse trágico!!! *Coma comida de verdade, de preferência feita […]
