* Estudos recentes demonstraram que obesos ativos possuem menor risco de saúde do que magros sedentários. Segundo a Federação Mundial de Cardiologia, as pessoas que não se exercitam possuem um risco duas vezes maior de sofrer doenças do coração, ter pressão alta e desenvolver diabetes, independente do fato de estar ou não acima do peso. […]
Incluir mais frutas na dieta é essencial para a saúde. Na busca pela praticidade, alguns preferem optar pelos sucos em vez de ingerir a fruta inteira – mas essa pode não ser a melhor decisão, principalmente se você está em grupo de risco para o diabetes tipo 2. Uma pesquisa mostrou que comer mais frutas […]
Petiscos e bebidas alcoólicas são grandes “armadilhas calóricas”. Que tal deixar para consumi-los, com MODERAÇÃO, no máximo em um dia da semana? Eleja o “dia do lixo” e cometa esses deliciosos excessos …. mas sem exageros. (**PS: isso só vale se nos outros 6 dias da semana você estiver mantendo alimentação correta, ok? rss) […]
* Sal refinado * Açúcar refinado * Farinha de trigo refinada * Arroz branco * Leite de vaca industrializado Faça escolhas alimentares mais inteligentes, evite os produtos refinados e industrializados e alcance Saúde Integral.
A Terapia Frequencial Floral é um desdobramento da Medicina Vibracional que considera não apenas o corpo físico, mas também, campos energéticos sutis. O ser humano é visto de forma integral nos seus aspectos: físico,mental e emocional. Tais aspectos são interligados e interdependentes, funcionando como um sistema onde o desequilíbrio de um, afetará todos os outros. […]
