Alimentação é coisa séria …

*Alimentação é coisa séria e buscar educação alimentar desde a infância é essencial para a Saúde integral na vida adulta. * Procure conhecimento com bons profissionais, mude seus hábitos e de sua família e tenham todos uma nutrição mais adequada. *Sempre é tempo de mudar, aumentar nossa vitalidade e melhorar o funcionamento do nosso sistema […]

Continuar lendo


“Que o Alimento seja o teu Remédio e que o teu Remédio seja teu Alimento” (Hipócrates)

**Por que o ser humano precisa comer? -Por um nobre objetivo: precisamos de energia para viver e conseguir angariar vários nutrientes essenciais para o funcionamento das nossas células e órgãos e que nós não temos a capacidade de produzir. Deveríamos então comer o que precisamos e não o que queremos. -Comer por prazer, comer apenas […]

Continuar lendo


O Veneno está à mesa …

Vivemos num mundo eminentemente tóxico, onde cada ser humano ingere em média 5 Litros de veneno ao ano provenientes dos pesticidas, agrotóxicos e afins, segundo o excelente documentário “O veneno está à mesa”. ** Consuma produtos orgânicos, participe de cooperativas, frequente feiras orgânicas, tenha sua própria horta em casa. Apenas deixando de consumir os produtos […]

Continuar lendo


“Muito além do Peso”

“Muito além do peso” – Documentário excelente e chocante sobre obesidade infantil no Brasil, o lado negro do marketing da indústria alimentícia e a falta de informação nutricional e de saúde de nossa população. Vídeo obrigatório para pais conscientes (assistam com seus filhos!!) e para profissionais de saúde. Obesidade infantil, melhor prevenir do que depois […]

Continuar lendo