Recentemente o National Obesity Forum juntamente com o Public Health Collaboration, ambos da Inglaterra, publicaram um relatório que teve enorme repercussão na mídia internacional. Foi nada mais, nada menos do que uma reviravolta nas antigas...
Continuar lendo ›Conteúdo
Conteúdos
Ouvindo a “voz do Coração” …
“Há um mecanismo muito interessante no universo para ajudar a fazer escolhas corretas. Esse mecanismo relaciona-se com as sensações físicas. Nosso corpo conhece dois tipos de sensações: uma é a do conforto e a outra...
Continuar lendo ›1/3 dos vegetais que o brasileiro mais consome apresentaram resíduos de agrotóxicos acima dos níveis aceitáveis!!
Se você acha que frutas e legumes eram saudáveis, é melhor rever seus conceitos. Ao invés de nutrientes, você pode estar ingerindo produtos tóxicos que fazem muito mal para sua saúde A Anvisa (Agência Nacional...
Continuar lendo ›Equivalência Proteica entre o WHEY e os ALIMENTOS.
(Trechos do excelente post do @geotreinadornutricionista) -Uma grande dúvida é qual a equivalência proteica de um scoop de whey protein e os alimentos. -Primeiro, devemos deixar bem claro que cada alimento fonte de proteína possui...
Continuar lendo ›Saúde não é apenas ausência de doenças.
Saúde não é apenas a ausência de doenças. Saúde é um Estado a ser alcançado através do equilíbrio global do Corpo, Mente e Espírito.
Continuar lendo ›