Dica do Dia!

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Fica a dica! Lembrando que aquilo que ingerimos pode nos nutrir ou nos intoxicar. Escolhas alimentares mais inteligentes são imprescindíveis para quem quer atingir o estado de Saúde Integral! Lembrando Hipócrates: “Que o alimento seja o seu remédio. Que o seu remédio seja o seu alimento.”  

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Para refletir…. Como você tem levado sua vida e seus pensamentos?

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Para refletir…. Como você tem levado sua vida e seus pensamentos? Mente aberta ou fechada? Seus sentimentos e emoções são a chave para aquilo que você projeta para sua vida. Mude suas perspectivas e viva mais leve e feliz. O que diferencia um indivíduo do outro não são os problemas que cada um enfrenta, mas […]

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A importância do magnésio para a saúde

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O magnésio é o quarto mineral mais abundante no organismo e o segundo cátion (íon carregado positivamente) intracelular mais comum, atrás apenas no potássio. Uma estimativa comum é que 50 a 80 por cento das pessoas são deficientes em magnésio e as consequências para a saúde são significantes. Existem vários sais que podem ser usados […]

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