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Epigenética

Os conhecimentos da Epigenética nos ensinam que é o seu estilo de vida que ativa ou não alguns genes que podem fazer surgir várias doenças, em especial o câncer. Ela pode ser definida como modificações...

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6 sinais que você esta mentalmente cansado

Atualmente é cada vez mais comum atendermos pacientes com queixas de cansaço intenso, falta de energia e motivação para suas atividades diárias e vários sintomas associados a uma instabilidade emocional importante. Quando percorremos durante a...

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Tipos de Autocuidado

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Jejum intermitente pode prevenir o Diabetes

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Você não consegue ficar sem açúcar?

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