Hoje sabemos que o intestino é responsável por mais de 70% da nossa resposta imunológica. Quando temos o nosso intestino saudável, há uma espécie de barreira que impede que qualquer toxina, agentes agressores ou mesmo alimentos mal digeridos atravessem a parede intestinal e alcancem nossa corrente sanguínea. Em situação normal, nosso intestino é naturalmente permeável […]
Iniciamos a gravação de vídeos abordando temas relacionados à Qualidade de Vida e Saúde Integral. Neste primeiro vídeo, vamos falar sobre “Como alcançar emagrecimento sustentável e evitar o Efeito Sanfona”.
A influência dos sentimentos sobre a saúde vem sendo comprovada por uma infinidade de pesquisas científicas e atualmente o termo ‘psiconeuroimunologia’ tem sido usado para definir o ramo que estuda as relações entre as emoções, o sistema nervoso e as funções orgânicas. As pesquisas mostram que tanto as emoções positivas como as negativas podem atuar […]
A cura está dentro de nós. Há milhares de anos, nosso organismo vem nos mostrando que é dotado da capacidade de auto regulação e da busca incansável pela homeostase e o equilíbrio pleno da nossa Saúde Integral. No mundo tóxico que o homem construiu e com o estilo de vida desregrado dos seres humanos […]
A literatura científica apresenta inúmeros estudos e artigos demonstrando os benefícios da prática de Yoga para a Saúde Integral. Um interessante estudo comparativo realizado pelo Journal of Diabetes & Metabolism, analisou a função pulmonar e o IMC (Indice de Massa Corporal) comparando um grupo de pessoas obesas que praticou exercícios aeróbicos e outro que […]