* Sal refinado * Açúcar refinado * Farinha de trigo refinada * Arroz branco * Leite de vaca industrializado Faça escolhas alimentares mais inteligentes, evite os produtos refinados e industrializados e alcance Saúde Integral.
Link do site do Instituto “Vencer o câncer” com excelentes vídeos e textos sobre hábitos de vida saudável e prevenção de câncer. **O vídeo abaixo descreve as evidências que relacionam a ingestão de carboidratos de alto índice glicêmico em relação ao aumento risco de câncer.
Os triglicerídeos são a forma de gordura mais comum no nosso corpo, sendo usados para fornecer energia para o organismo. Quando a quantidade de triglicérides está elevada, além de serem prejudiciais para a saúde cardiovascular, eles são armazenados nos tecidos gordurosos para o caso de serem necessários no futuro. Quando você desenvolve aquelas gordurinhas pelo […]
Vivemos a era do “CARBOIDRATISMO”, onde a base da alimentação atual são os carboidratos refinados e açucares, extremamente prejudiciais para nossa Saúde !! *** Explicações neurometabólicas do ciclo da fome/compulsão alimentar e do aumento da gordura abdominal relacionados com a ingestão excessiva da carboidratos refinados e açucares. *** Mude seus hábitos alimentares e tenha mais […]
Excelente vídeo sobre como os hábitos alimentares atuais estão nos adoecendo… “Hoje em dia Saúde é um bem a ser conquistado. O normal é ser doente.” (Nutric. Denise Carneiro)