Pesquisas atuais dão suporte ao novo conceito de que, pelo menos 90% das doenças do envelhecimento, são doenças definitivamente inflamatórias como a obesidade, o diabetes, a fibromialgia, as doenças cardiovasculares, as doenças neurodegenerativas, a depressão, as doenças autoimunes e os cânceres. Atualmente denominada de INFLAMAÇÃO CRÔNICA SUBCLÍNICA, ela danifica silenciosamente os tecidos durante um longo […]
A tradução de Bulletproof Coffee é, ao pé da letra, “Café à prova de balas”, no entanto, nada mais é do que uma bebida que mistura café, manteiga e óleo. É uma receita inspirada na tradição funcional dos chás amanteigados tibetanos e tem várias propriedades funcionais como promover clareza mental, manter a saciedade, reduzir a […]
Hoje sabemos que o intestino é responsável por mais de 70% da nossa resposta imunológica. Quando temos o nosso intestino saudável, há uma espécie de barreira que impede que qualquer toxina, agentes agressores ou mesmo alimentos mal digeridos atravessem a parede intestinal e alcancem nossa corrente sanguínea. Em situação normal, nosso intestino é naturalmente permeável […]
Iniciamos a gravação de vídeos abordando temas relacionados à Qualidade de Vida e Saúde Integral. Neste primeiro vídeo, vamos falar sobre “Como alcançar emagrecimento sustentável e evitar o Efeito Sanfona”.
Inicialmente vamos entender o que significa metabolismo. A palavra metabolismo deriva da palavra grega metabole que se refere a “troca” ou ”mudança”. Metabolismo são os processos de síntese (anabolismo) e degradação (catabolismo) dos nutrientes celulares que acontecem continuamente em nosso corpo e constituem a base da vida, permitindo o crescimento e reprodução das células, mantendo […]