Chlorella… um Super Alimento!!!! A chlorella vulgaris é uma alga encontrada em água doce, muito comum na Ásia. Para os vegetarianos esta alga já é uma “velha” conhecida por sua grande densidade em nutrientes. A chlorella é um dos vegetais mais ricos em clorofila e este é um dos elementos chave para auxiliar o nosso […]
Saúde e Bem Estar
Cafezinho sem adoçar
Você não é mais criança, então não precisa ter um paladar infantil. Nem tudo precisa ser sempre ‘docinho”. Na verdade, quanto menos dependente do doce é seu paladar, mais livre você se encontra. Afinal, conforme já discutido anteriormente em outro post, o açúcar vicia como qualquer droga. Acostume o seu paladar a degustar um bom […]
Fígado gorduroso – problema da atualidade
A esteatose hepática (gordura no fígado) é hoje condição extremamente comum entre os adultos, principalmente aqueles com sobrepeso e obesidade. Dr. Samuel Zelman fez a conexão pela primeira vez entre doença hepática e obesidade emb1952. Ele observou fígado gorduroso em pessoas que bebiam mais de vinte garrafas de Coca-Cola diariamente. Essa condição já era uma […]
O efeito placebo
Nossos pensamentos são fortes o suficiente para tornar qualquer coisa realidade. O efeito placebo é a prova científica de que todos nós temos a habilidade de nos curarmos sem a necessidade de medicamentos e um exemplo perfeito do poder da mente sobre a doença física. A doença do corpo se registra como uma doença também […]
Você quer comer melhor? Comece descascando MAIS e desembalando MENOS
A nossa recomendação é: Coma mais alimentos (“Comida de Verdade”) e ingira menos produtos alimentícios! Mas afinal de contas, qual a diferença entre alimento e produto alimentício? Alimento é tudo aquilo que é encontrado de forma mais natural possível no meio ambiente, portanto tem a principal característica nutrir o ser que o consome. Hoje em […]