Cafezinho sem adoçar

Você não é mais criança, então não precisa ter um paladar infantil. Nem tudo precisa ser sempre ‘docinho”. Na verdade, quanto menos dependente do doce é seu paladar, mais livre você se encontra. Afinal, conforme já discutido anteriormente em outro post, o açúcar vicia como qualquer droga. Acostume o seu paladar a degustar um bom […]

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Fígado gorduroso – problema da atualidade

A esteatose hepática (gordura no fígado) é hoje condição extremamente comum entre os adultos, principalmente aqueles com sobrepeso e obesidade. Dr. Samuel Zelman fez a conexão pela primeira vez entre doença hepática e obesidade emb1952. Ele observou fígado gorduroso em pessoas que bebiam mais de vinte garrafas de Coca-Cola diariamente. Essa condição já era uma […]

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O efeito placebo

Nossos pensamentos são fortes o suficiente para tornar qualquer coisa realidade. O efeito placebo é a prova científica de que todos nós temos a habilidade de nos curarmos sem a necessidade de medicamentos e um exemplo perfeito do poder da mente sobre a doença física. A doença do corpo se registra como uma doença também […]

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Você quer comer melhor? Comece descascando MAIS e desembalando MENOS

A nossa recomendação é: Coma mais alimentos (“Comida de Verdade”) e ingira menos produtos alimentícios! Mas afinal de contas, qual a diferença entre alimento e produto alimentício? Alimento é tudo aquilo que é encontrado de forma mais natural possível no meio ambiente, portanto tem a principal característica nutrir o ser que o consome. Hoje em […]

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