A esteatose hepática (gordura no fígado) é hoje condição extremamente comum entre os adultos, principalmente aqueles com sobrepeso e obesidade. Dr. Samuel Zelman fez a conexão pela primeira vez entre doença hepática e obesidade emb1952. Ele observou fígado gorduroso em pessoas que bebiam mais de vinte garrafas de Coca-Cola diariamente. Essa condição já era uma […]
Nossos pensamentos são fortes o suficiente para tornar qualquer coisa realidade. O efeito placebo é a prova científica de que todos nós temos a habilidade de nos curarmos sem a necessidade de medicamentos e um exemplo perfeito do poder da mente sobre a doença física. A doença do corpo se registra como uma doença também […]
Emagrecimento saudável é sinônimo de perda de peso de forma lenta e manutenção do peso perdido. Grande parte das pessoas que conseguem emagrecer enfrentam outro problema: o posterior “Efeito Sanfona”, que basicamente é voltar a ganhar boa parte da gordura que foi eliminada ou até mais. ㅤ O Efeito Sanfona, além de desmotivar a pessoa […]
A nossa recomendação é: Coma mais alimentos (“Comida de Verdade”) e ingira menos produtos alimentícios! Mas afinal de contas, qual a diferença entre alimento e produto alimentício? Alimento é tudo aquilo que é encontrado de forma mais natural possível no meio ambiente, portanto tem a principal característica nutrir o ser que o consome. Hoje em […]
A gente vive naquela ilusão esperando chegar o dia em que não iremos mais sentir vontade de comer besteiras e assim emagrecermos. Se esta é a sua esperança, sinto muito lhe dizer: “Você pode se frustrar”. Nós sentimos vontades sim! Sentimos porque somos humanos. Mas quando tratamos a mente, buscamos modificar a forma como nós […]
