São realizados exames para avaliar seus níveis hormonais, assim como o histórico de hábitos de vida, alimentação, histórico de doenças prévias, queixas e principais problemas que se deseja solucionar.A abordagem inicial parte da estratégia de avaliação e equilíbrio dos hormônios produzidos por 3 órgãos:.✅ Pâncreas – Insulina, Glucagon✅ Tireóide – T4, T3✅ Adrenais – Cortisol, […]
Os hormônios são substâncias químicas produzidas pelas glândulas, tecidos especializados e neurônios, que equilibram as funções biológicas do corpo! Cerca de 50 tipos de hormônios são produzidos pelas glândulas endócrinas do nosso organismo 😁No corpo humano, os hormônios são responsáveis pelo metabolismo, crescimento, sexualidade, dentre outros ☺ A palavra “hormônio”, de origem grega, significa movimento […]
Utilizamos as informações que estão na nossa memória para quase tudo que fazemos no dia a dia 💡 Por isso, saber quais são os alimentos que ajudam a melhorar nossa memória é fundamental para incluí-los na nossa dieta. O acúmulo de várias atividades, somadas a momentos de pressão, estresse, avanço da idade ou rotina com […]
Pois é pessoal, essas duas situações não possuem o mesmo significado! 🧐 ✅ Quando falamos em emagrecimento, estamos nos referindo a quantidade de gordura corporal que você conseguiu diminuir. ✅ Já a perda de peso, refere-se exclusivamente à quantidade de peso em números que são medidos na balança. Vamos exemplificar: você faz uma dieta rigorosa […]
Você sabe o que são glândulas adrenais? 👇 Elas são dois pequenos órgãos localizados acima dos rins e são responsáveis pela produção de vários hormônios fundamentais para o bom funcionamento do corpo como o cortisol, a adrenalina, alguns andrógenos e aldosterona 😉 Os hormônios produzidos por essas glândulas atuam no controle da pressão arterial, na […]