Os pensamentos são os tesouros mais valiosos que alguém pode ter……… Eles são os espelhos da nossa grandeza e define quem somos verdadeiramente……A forma como falamos, andamos, comemos, Os objetivos que temos na vida, são...
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✅Elogie 3 pessoas por dia! Não custa nada e “salva” o dia de muita gente! ✅ Tenha um aperto de mão firme! Esteja presente! ✅ Gaste menos do que ganha! O endividamento prejudica nossa vida!...
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Melhor do que ter mais anos em nossas vidas é termos mais vida em nossos anos! Ter uma velhice livre de doenças é possível, mas depende de como você levou a sua vida anteriormente. Manter...
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❌ Estresse❌ Sedentarismo❌ Privação do sono❌ Consumo excessivo de açúcar e gorduras❌ Alimentação industrializada❌ Alimentação pobre em frutas, hortaliças e cereais❌ Tabagismo❌ Consumo de álcool❌ Uso de psicotrópicos❌ Excesso de exposição ao sol! Evite isso...
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Entretanto, esses 2% podem mudar os outros 98% do seu dia! 😁 Algumas atividades são inegociáveis. Tudo é questão de prioridade! 😚 Se você não tem tempo de cuidar da sua saúde, vai ter que...
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