Ter um sono de qualidade e quantidade adequadas é primordial para a Saúde.
Medicina Preventiva
Hipócrates
Hipócrates, considerado o pai da Medicina moderna, já nos deixou desde aquela época conceitos primordiais sobre Saúde Integral, auto cura e a importância da alimentação e do jejum para o bem estar do nosso organismo. Na Medicina Integrativa entende-se que dentro de nós habita uma Força denominada Sabedoria Inata do organismo, que tenta nos equilibrar […]
Dicas para o bom viver!! Namastê 🙏
Os 10 alimentos amigos do Detox!
Num momento onde as pessoas se intoxicam diariamente através daquilo que comem, bebem, respiram e entram em contato, seguem dicas de alimentos saudáveis que auxiliam o organismo no processo de detoxificação, limpeza e equilíbrio globais. Proponha-se também ao detox de sentimentos e emoções negativas, pensamentos destrutivos e evite o convívio com pessoas que lhe colocam […]
Conhecimentos da Epigenética
Os conhecimentos da Epigenética nos ensinam que é o seu estilo de vida que ativa ou não alguns genes que podem fazer surgir várias doenças, em especial o câncer. Diagnóstico precoce é diferente de prevenção !!! Exames de mama ou toque retal para avaliação prostática são importantes, porém são erroneamente designados como preventivos, já que […]