Dicas para o bom viver!! Namastê 🙏
Orientações Alimentares
Os 10 alimentos amigos do Detox!
Num momento onde as pessoas se intoxicam diariamente através daquilo que comem, bebem, respiram e entram em contato, seguem dicas de alimentos saudáveis que auxiliam o organismo no processo de detoxificação, limpeza e equilíbrio globais. Proponha-se também ao detox de sentimentos e emoções negativas, pensamentos destrutivos e evite o convívio com pessoas que lhe colocam […]
Conhecimentos da Epigenética
Os conhecimentos da Epigenética nos ensinam que é o seu estilo de vida que ativa ou não alguns genes que podem fazer surgir várias doenças, em especial o câncer. Diagnóstico precoce é diferente de prevenção !!! Exames de mama ou toque retal para avaliação prostática são importantes, porém são erroneamente designados como preventivos, já que […]
Dica do Dia!
Fica a dica! Lembrando que aquilo que ingerimos pode nos nutrir ou nos intoxicar. Escolhas alimentares mais inteligentes são imprescindíveis para quem quer atingir o estado de Saúde Integral! Lembrando Hipócrates: “Que o alimento seja o seu remédio. Que o seu remédio seja o seu alimento.”
A importância do magnésio para a saúde
O magnésio é o quarto mineral mais abundante no organismo e o segundo cátion (íon carregado positivamente) intracelular mais comum, atrás apenas no potássio. Uma estimativa comum é que 50 a 80 por cento das pessoas são deficientes em magnésio e as consequências para a saúde são significantes. Existem vários sais que podem ser usados […]