Somos um sistema complexo composto por células, tecidos, órgãos e sistemas; mas acima de tudo somos ENERGIA e emitimos vibrações que podem estar harmônicas ou não. Como uma grande orquestra, cada célula de cada órgão toca um instrumento diferente, porém todos afinados e melódicos entre si. Dizemos que temos Saúde quando nossa orquestra consegue manter […]
Hoje está cada vez mais comum pessoas que apresentam exames mostrando gordura no fígado, uma das manifestações da denominada gordura visceral. O fígado é o grande filtro do nosso organismo e por ele passam todos os elementos que circulam em nossa corrente sanguínea. Normalmente ele possui em média 10% do seu peso proveniente de gorduras, […]
Neste momento tão complexo e inusitado para toda a humanidade, além das medidas amplamente divulgadas pela mídia e pelo governo para reduzir o contágio como o isolamento social e o uso do álcool gel e a higienização rigorosa das mãos, é imprescindível que mantenhamos o sistema imunológico do nosso organismo em alta. Ainda não dispomos […]
“Fórmula mágica” para ser feliz: Viva leve, mantendo um estilo de vida saudável e valorizando aquilo que realmente importa! Diversos estudos demonstram a importância de vários fatores em nosso estilo de vida para vivermos melhor, mais felizes e alcançando saúde integral. Dentre eles podemos citar alguns: 1- Meditar: A meditação é sabidamente benéfica para nossa […]
Os conhecimentos da Epigenética nos ensinam que é o seu estilo de vida que ativa ou não alguns genes que podem fazer surgir várias doenças, em especial o câncer. Ela pode ser definida como modificações do genoma que são herdadas pelas próximas gerações, mas que não alteram a sequência do DNA. Por muitos anos, considerou-se […]