Fica a dica! Lembrando que aquilo que ingerimos pode nos nutrir ou nos intoxicar. Escolhas alimentares mais inteligentes são imprescindíveis para quem quer atingir o estado de Saúde Integral! Lembrando Hipócrates: “Que o alimento seja o seu remédio. Que o seu remédio seja o seu alimento.”
Para refletir…. Como você tem levado sua vida e seus pensamentos? Mente aberta ou fechada? Seus sentimentos e emoções são a chave para aquilo que você projeta para sua vida. Mude suas perspectivas e viva mais leve e feliz. O que diferencia um indivíduo do outro não são os problemas que cada um enfrenta, mas […]
O magnésio é o quarto mineral mais abundante no organismo e o segundo cátion (íon carregado positivamente) intracelular mais comum, atrás apenas no potássio. Uma estimativa comum é que 50 a 80 por cento das pessoas são deficientes em magnésio e as consequências para a saúde são significantes. Existem vários sais que podem ser usados […]
